Etiket Arşivleri: stres

Kültür, toplum, cinsiyet, ırk ve toplumsal sınıf travmayı ve etkilerini, belirtilerin işaret ettiği evrensel bir sendrom yerine özgül bağlamları içinde kavramsallaştırmayı amaçlayan eleştirel perspektif açısından kilit unsurlardır…

Ronald Purser Çeviri: Can Koçak Stresi azaltmayı, kişisel mutluluk ve refahı artırmayı satmak elbette ki adaletsizlik, eşitsizlik ve çevresel yıkımla ilgili ciddi soruları satmaya kıyasla daha kolay. İkinci yol toplumsal düzeni karşına almayı gerektiriyor, ilki ise insanların odaklanmalarını keskinleştirmek, iş hayatında ve sınavlardaki performanslarını geliştirmek, hatta daha iyi seks hayatları …

Ronald Purser Çeviri: Can Koçak Mindfulness, Oprah Winfrey ve Goldie Hawn gibi ünlülerin de desteğini alarak anaakıma yerleşmiş durumda. Meditasyon koçları, keşişler ve nörobilimciler Davos’a giderek Dünya Ekonomik Forumu’na katılan CEO’lara konunun inceliklerini anlattı. Mindfulness* hareketinin kurucuları bir tür misyonere dönüştü. Bilim ve meditasyonu bir araya getiren bu öğretinin evrensel …